令和8年度 体力・運動能力測定会及び法政大学健康運動教室

それぞれの体力等の状態を確認し合い、健康と運動に対する関心を高め、スポーツに親しむ習慣をみにつけていただくことを目的に、体力・運動能力測定会を実施いたします。

ご家族やお友達とお誘い合わせのうえ、是非ご参加ください！

令和8年10月10日（土曜日）

• 65歳以上の方：午前10時～正午（午前9時受付開始）
• 64歳以下の方：午後2時～午後4時（午後1時40分受付開始）

郵便番号：029-2205 陸前高田市高田町字太田5番地

陸前高田市総合交流センター「夢アリーナたかた」

多目的ホール

年齢6歳以上の健康な方

（注意）18歳未満の方は、保護者の同意が必要です。

無料

• 前半（約1時間15分）
  1.  体力・運動能力測定会（共通項目）握力、長座体前屈、上体起こし
    ・65歳以上：ADL判定、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
    ・64歳以下：反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン
  ※測定結果は後日送付いたします。
  
  2.  法政大学学生による健康体操及び測定会
       ・測定項目：血圧、血管硬度、膝伸展筋力など
   
• 後半（約45分）
  法政大学生命科学部大学院スポーツ健康学研究科教授 越智 英輔先生による健康講話

上履き、動きやすい服装、タオル、飲み物など

申込締切    令和8年9月30日（水曜日）まで

申込専用フォームまたは申込用紙でお申込み願います。

• 申込専用QRコード↓↓
  
  
   
• 申込専用URL↓↓
  https://logoform.jp/form/Wb7W/1705183
  
   

• 陸前高田市役所2階  福祉部福祉課地域包括支援センター
• 陸前高田市役所4階  商工交流部交流推進課スポーツ交流係
  
  電話番号：0192-54-2111（内線219,415）

1. 体力に合わせ、無理せずに実施してください。
2. 貴重品の管理は各自で行ってください。
3. 健康チェック、血圧測定などの結果により、測定できない場合もあります。